viernes, 28 de diciembre de 2012

LA CONSISTENCIA Y CANTIDAD DE SUS ALIMENTOS



Los padres nos preguntamos ¿cuanto debe comer nuestro bebé?, por que aveces nos desesperamos cuando vemos que solo han comido unas cuantas cucharas que para nosotros es demasiado poco, pero no sabemos que para ellos esa cantidad es sufiente, por ello aqui les dejo una tabla que les resolvera esta interrogante:



6 MESES

Alimentos aplastados

3 a 4 cucharadas

2 comidas al día y leche materna

7 – 8 MESES

Alimentos triturados

4 a 6 cucharadas ó ½ taza

3 comidas al día y leche materna

9 – 11 MESES

Alimentos picados

6 a 8 cucharadas ó ¾ taza

3 comidas al día, 1 refrigerio y leche materna

1 – 2 AÑOS

Alimentos de consistencia normal

8 a 10 cucharadas ó 1 taza

3 comidas al día, 2 refrigerios y leche materna
Consejos:
- A partir de los 6 meses los niños deben recibir el suplemento de hierro en forma preventiva durante 6 meses.
- El suplemento de hierro debe darse con jugos de frutas o agua hervida ( 1 hora antes o después de las comidas).

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